5km_run
上个周末跑5公里，速配终于跑进了5‘17”。时隔两周没跑，能跑出这个速配自己也算满意。但是心率也上来了，飙的很高。看来还是要多加训练，压压心率。最近两次都是穿迪卡侬的高配跑鞋，脚也没有起泡。之前穿A家的GT2000，穿了一年多，跑个5公里右脚还是起泡。还是迪卡侬的鞋适合我，价格也亲民。
上个周末跑5公里，速配终于跑进了5‘17”。时隔两周没跑，能跑出这个速配自己也算满意。但是心率也上来了，飙的很高。看来还是要多加训练，压压心率。最近两次都是穿迪卡侬的高配跑鞋，脚也没有起泡。之前穿A家的GT2000，穿了一年多，跑个5公里右脚还是起泡。还是迪卡侬的鞋适合我，价格也亲民。